Sortir de l'épuisement, Retrouver l'Estime et la Confiance de SOI ....
Trop de travail, Trop de stress, Trop de fatigue,
Trop de charge mentale… = PERTE de la Vitalité et de l’Estime et Confiance de SOI !!!
Vous vous sentez piégé dans cette spirale épuisante, où le stress permanent et la surcharge de travail sont installés dans votre quotidien…
Vous vivez une fatigue constante, un épuisement physique et mental qui vous semble aujourd’hui insurmontable.
Vous vous sentez tout le temps fatigué, vous n’avez aucun moment à vous, vous êtes constamment sollicité et vous n’en pouvez plus, que ce soit à la maison avec vos enfants ou au travail, quand vous recevez des mails même après être rentré chez vous.
La simple pensée de se rendre au travail devient source d’angoisse !
Vous avez perdu toute Confiance et Estime de Vous…
L’épuisement permanent laisse des traces indéniables dans votre vie. Vous dormez de plus en plus mal, vous êtes souvent irritable, vous n’arrivez plus à vous concentrer et vous avez perdu la motivation à faire quoique ce soit !
Vous vous sentez vidé, submergé, au bout du rouleau …
Dites « STOP » ….Il est temps d’agir
C’est décidé, vous voulez retrouver de la JOIE et la Confiance et l’Estime de VOUS …
Vous rêvez de retrouver une vie où :
- Vous vous réveillez chaque jour avec une sensation de calme, de joie et de paix intérieure.
- Vous avez confiance en vous et vous vous estimez suffisamment pour vous réaliser professionnellement et personnellement.
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Vous pouvez vous immerger complètement dans ce que vous faites, sans vous sentir submergé par la pression ou l’anxiété.
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Vous savez gérer votre stress
- Vous vous sentez en pleine forme et énergique tout au long de la journée, ce qui vous permet de faire face aux défis et aux exigences de la vie avec confiance et positivité.
- Vous avez des relations harmonieuses avec les autres, où la communication est ouverte et honnête
- Vous trouvez du plaisir dans les petites choses de la vie et vous êtes capables de prendre le temps de les apprécier.
Comment sortir de l’épuisement et retrouver la Confiance et l’Estime de SOI ?
Seul..c’est possible mais ça sera plus long et avec un risque de rechute !
Alors je vous invite vivement à vous faire accompagner pour un meilleur résultat et efficacité.
Tout d’abord, vous avez besoin d’être entendu et compris dans votre expérience émotionnelle, sans jugement ni pression. Vous ne pouvez seul explorer objectivement les origines de votre épuisement et de la perte de la confiance et estime de soi.
Vous faire accompagner va vous apprendre à mettre en place une hygiène de vie personnalisée. Ensemble nous allons déraciner les croyances qui vous ont conduit à cette situation d’épuisement et de perte de confiance et d’estime de vous.
Vous pourrez plus facilement développer des compétences pratiques pour gérer le stress, améliorer votre confiance et estime de soi et instaurer un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Vous avez besoin d’un parcours personnalisé selon vos besoins, votre histoire et votre environnement.
Un accompagnement va renforcer votre résilience, vous permettre de retrouver votre énergie vitale et redécouvrir un sentiment de satisfaction, de confiance dans votre vie. Vous apprendrez à vous reconnecter avec vous-même et à cultiver une relation plus saine avec votre travail.
Cet accompagnement sera votre allié pour une transformation positive et durable. Vous serez guidé dans l’exploration de nouvelles perspectives, de manière à ouvrir de nouvelles opportunités pour une vie plus épanouissante et alignée avec vos valeurs profondes.
N’oubliez pas que vous méritez de vous sentir épanoui et heureux.
Un accompagnement par un expert-therapeute coach burn-out sera votre catalyseur pour rétablir l’harmonie dans votre vie et retrouver un bien-être global.
Accompagné, vous sortirez de cet épuisement plus sereinement pour accéder à un futur plus lumineux et joyeux en total confiance et estime de soi…
Bonjour,
je m’appelle Dominique
et je peux vous aider…
Si j’aime accompagner les personnes, c’est très simple et il y a plusieurs raisons :
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Tout d’abord, j’ai une profonde passion pour aider les autres à découvrir leur potentiel et à atteindre leurs objectifs. Mon approche empreinte de bienveillance et de douceur est guidée par un désir sincère de voir mes clients s’épanouir.
En tant que femme, je suis particulièrement sensible aux défis et aux émotions que vous pouvez rencontrer. Mon objectif est de créer un espace de soutien où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance.
J’ai également vécu moi-même des moments d’épuisement trés intense, de doute, de transition et de perte de toute confiance et estime de soi, ce qui m’a permis de développer une grande empathie envers ceux qui traversent des périodes similaires. Je comprends l’importance de se sentir compris et soutenu pendant ces moments de changement.
Enfin, je crois au pouvoir de la connexion humaine et à la force de la relation coach-client. En vous accompagnant avec bienveillance, je veux vous aider à vaincre les obstacles et à développer une confiance en vous durable pour vous permettre d’embrasser votre potentiel et votre épanouissement.
« Tout est possible…il suffit de le décider ! »
Ce qu’ils en ont pensé…
