Quelques mots sur mon approche

• Si j’aime vous accompagner, c’est très simple et il y a plusieurs raisons :

• Tout d’abord, j’ai une profonde passion pour aider les autres à découvrir leur potentiel et à atteindre leurs objectifs. Mon approche empreinte de bienveillance et de douceur est guidée par un désir sincère de voir mes clientes s’épanouir.

  En tant que femme, je suis particulièrement sensible aux défis et aux émotions que vous pouvez rencontrer. Mon objectif est de créer un espace de soutien où vous pouvez vous exprimer librement et en toute confiance.

  J’ai également vécu moi-même cet état d’épuisement, les désagrements de la ménopause,  des moments de doute, de transition et de perte d’Estime et de Confiance en moi, ce qui m’a permis de développer une grande empathie envers ceux qui traversent des périodes similaires. Je comprends l’importance de se sentir comprise et soutenue pendant ces moments de changement.

  Enfin, je crois au pouvoir de la connexion humaine et à la force de la relation coach-client. En vous accompagnant avec bienveillance, je veux vous aider à vaincre les obstacles et à développer une confiance et une estime en vous durable pour vous permettre d’embrasser votre potentiel et votre épanouissement.

« Tout est possible…il suffit de le décider ! »

• Un divorce, un changement de région, une pression professionnelle H24 7j/7j…Résultat,à 49 ans, je m’effondre en pleurs lors d’une réunion “banale”.  J’avais perdu toute confiance et estime de moi, ma joie de vivre et gagné des troubles du sommeil, digestif et articulaire..je sais que je dois réagir mais je suis dans le déni en me répétant “ça va passer…”. Mon mari  prend la décision pour nous deux de tout arrêter …ce qui va m’obliger à bouger !

• Je prends conscience que je suis coupée de mes ressentis et de mes émotions ce qui m’a conduit, au cours des dernières années, à “tirer beaucoup trop sur la corde”.

•  Je me forme à la Naturopathie dans une école lyonnaise pour comprendre mon corps et mon esprit. Je prends conscience que j’ai deux patrons « mon mental et mes hormones ». Comme beaucoup de femmes, je ne connaissais pas la péri-ménopause. Personne ne m’avait dit (avant ma formation) que certes la ménopause est à 51 ans en moyenne en France mais que le chamboulement hormonal pouvait commencer 10 ans avant et continuer 10 ans aprés.
• Depuis 2021, j’accompagne les femmes de plus de 40 ans à sortir de l’épuisement et à mieux vivre la transition vers la ménopause
•  En 2022, avec mon mari (hypnothérapeute) , nous ouvrons un lieu de ressourcement dans le Pilat Rhodanien (42), le Clos du Régrillon, où nous accompagnons individuellement ou en groupe, les personnes en qui veulent retrouver une vie saine et sereine. 

• “La vie est trop courte pour ne pas OSER CROIRE en SOI !”