Mon blog
De l’Ombre à la Lumière : Coaching Estime et Confiance de soi pour retrouver de la sérénité après un Burn-out, une Maladie, une séparation…
Bienvenue sur un chemin de transformation, de l'obscurité vers la clarté, où le coaching en estime et confiance de soi devient votre guide éclairé. Après avoir affronté le tourbillon du burn-out, de la maladie, et d'une séparation, il est naturel de ressentir une...
Comment Éviter le Dumping Émotionnel et Retrouver l’Équilibre Emotionnel d’aprés Coach Burn Out
Connaissez-vous le « Dumping Emotionnel » ?
Bonjour à tou(te)s
👉 Il y a un mois, vous m’auriez parlé du « dumping émotionnel », je vous aurais répondu « Connais-pas ! »
Et pourtant, l’été dernier, il m’est arrivé de vivre quelque chose que je n’arrivais pas à comprendre jusqu’au jour où j’ai lu le livre de Lise BOURBEAU «Ecoute ton corps » ! 😉
🎁 Je vous explique et raconte tout dans cet article « Comment Éviter le Dumping Émotionnel et Retrouver l’Équilibre Emotionnel »
Prenez soin de vos émotions…avant que ça déborde…c’est bon pour votre bien-être 😉
Coeurdialement
Dominique -Coach Burn Out ✨
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