Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de coaching mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel (je peux te fournir une facture). 

Ton entreprise (si tu es gérante de ton entreprise ou si tu es salariée) peut éventuellement prendre en charge cet accompagnement.

Tu te poses peut-être cette question parce que tu ressens un décalage entre ce que tu vis aujourd’hui et ce que tu aimerais ressentir. Entre les changements hormonaux, la fatigue accumulée, les doutes sur toi-même et les obligations du quotidien, il est parfois difficile de trouver un espace pour te recentrer sur toi.

Un accompagnement, c’est avant tout une pause pour toi. C’est l’occasion de comprendre ce qui se passe dans ton corps, d’identifier ce dont tu as vraiment besoin et d’apprendre à prendre soin de toi de manière globale. À travers des outils de naturopathie, je t’aiderai à apaiser tes symptômes physiques, à adapter ton alimentation, et à retrouver de l’énergie. Avec le coaching, tu pourra clarifier ce que tu veux vraiment, dépasser vos blocages et avancer avec plus de sérénité et de confiance.

Cet accompagnement t’aidera à te reconnecter à toi-même, à ton corps et à tes envies. Il te permettra de poser des bases solides pour te sentir mieux au quotidien, mais aussi pour aborder cette phase de ta vie comme une véritable opportunité de renouveau. Tu n’as pas à faire ce chemin seule. Je suis là pour t’accompagner, te guider et te donner les clés pour retrouver l’harmonie et la vitalité que tu mérites

Les femmes se demandent souvent comment les solutions naturelles, comme l’alimentation, les plantes ou les techniques de relaxation, peuvent atténuer des symptômes tels que les bouffées de chaleur, l’irritabilité ou l’épuisement. Une naturopathe peut proposer des ajustements alimentaires et des remèdes naturels spécifiques pour rééquilibrer les hormones et améliorer le bien-être général.

Bien que les changements durables prennent du temps, les premiers effets (réduction du stress, retour de l’énergie) peuvent être ressentis dès les premières semaines.

L’accompagnement sera personnalisé et il tiendra compte de ton histoire personnelle, de ton mode de vie et de tes défis uniques. Le coaching et la naturopathie proposent des approches très personnalisées et peuvent être ajustées selon les besoins spécifiques de chacune.

Cet accompagnement va t’apprendre à accepter les changements corporels et émotionnels associés à la ménopause ou à la pré-ménopause. Le coaching et la naturopathie sont particulièrement utiles pour travailler sur l’acceptation de soi, la gestion de cette transition.

Je comprends ton hésitation, et il est tout à fait normal de ressentir des appréhensions lorsque l’on se trouve dans une situation chaotique (physiquement ou émotionnellement). Néanmoins, je suis ici pour te soutenir et t’aider à traverser cette période difficile. Mon approche de coaching est empreinte d’empathie et de bienveillance.

Le 1er appel gratuit est justement là pour que tu puisses ressentir si nous sommes fait pour travailler ensemble…

Ensemble, nous travaillerons à ton rythme, en mettant en place un accompagnement sur mesure adapté à tes besoins et tes préoccupations. Mon objectif est de t’offrir un espace de confiance où tu pourras  t’exprimer librement, trouver des solutions et amorcer ton processus de « renaissance »  vers une vie plus équilibrée et épanouissante. N’hésite pas à me contacter, je suis là pour t’aider.

Tout dépend de ton envie et de ton rythme actuel. Voici comment t’aider à choisir :

> Tu veux avancer à ton rythme, tranquillement depuis chez toi ? Le programme en ligne est parfait pour toi. Tu y trouveras des outils pratiques, des conseils clairs et une grande flexibilité pour organiser ton bien-être sans pression.

> Tu as besoin d’un suivi rien que pour toi, avec des solutions ultra-personnalisées ? L’accompagnement sur mesure est idéal. Je serai à tes côtés, en ligne, pour t’écouter, comprendre tes besoins spécifiques, et t’aider à avancer étape par étape.

> Tu veux une vraie pause pour toi, entourée de femmes qui te ressemblent ? La retraite Second Printemps est une immersion complète dans un cadre apaisant. C’est l’occasion de te ressourcer, d’expérimenter des pratiques bien-être, et de partager des moments puissants avec un groupe de femmes.

👉Demande-toi :

• Préféres-tu avancer seule ou en groupe ?
• As-tu envie de flexibilité ou d’une expérience immersive ?
• Veux-tu des conseils à distance ou un temps fort pour toi en présentiel ?

Quelle que soit l’option que tu choisis, elle te guidera vers plus d’équilibre, d’énergie et d’harmonie dans ta vie.

Il est certain que ce n’est pas en une seule séance que tu vas sortir de cette situation d’épuisement.

L’accompagnement a été conçu sur une durée déterminée et c’est dés la première séance tu te sentiras mieux et retrouveras la motivation à faire les changements désirés.

Je suis une jeune 🙂 femme de 57 ans, et comme toi, j’ai traversé cette période de bouleversements qu’apporte la pré-ménopause et la ménopause. J’ai vécu l’épuisement, les doutes, les fluctuations d’humeur, ces changements dans le corps qui semblent arriver sans prévenir et peuvent nous déstabiliser. J’ai aussi ressenti cette envie de me retrouver, de mieux comprendre ce qui m’arrivait, et surtout de redevenir alignée avec mon énergie et mon bien-être.

Depuis 2018, je suis naturopathe et coach certifiée , et j’incarne pleinement l’harmonie que j’ai reconstruite au fil des années. Je ne te parle pas depuis des livres ou des théories : je te parle avec mon cœur et mon vécu. J’ai appris à écouter mon corps, à ajuster mon alimentation, à utiliser les plantes et les pratiques naturelles pour m’accompagner dans ce voyage. J’ai aussi travaillé sur mon mental, sur mes émotions, pour retrouver confiance en moi et en cette période de vie qui, aujourd’hui, est devenue un véritable SECOND PRINTEMPS.

Si je te propose de t’accompagner, c’est parce que je sais ce que c’est de se sentir perdue dans cette transition. Mais je sais aussi qu’il est possible de retrouver énergie, joie et équilibre. Avec moi, tu trouveras une alliée qui te comprend et qui te guide pas à pas pour que toi aussi, tu te sentes bien dans ton corps et alignée dans ta vie. Tu as en toi tout ce qu’il faut pour transformer cette étape en une renaissance, et je suis là pour t’aider à la révéler

Je suis devenue naturopathe et coach parce que j’ai moi-même traversé des périodes de déséquilibre physique et émotionnel, notamment pendant la pré-ménopause. En cherchant des solutions pour retrouver mon énergie et mon bien-être, j’ai découvert la puissance des pratiques naturelles et du travail sur soi. Ces outils ont changé ma vie.

Aujourd’hui, je partage cette expertise et ce vécu pour accompagner les femmes dans leur propre transformation. Mon objectif est de te guider avec des solutions simples, respectueuses et efficaces pour que toi aussi, tu retrouves harmonie et vitalité.

Ma mission est de te transmettre toutes mes connaissances, mes expériences pour t’apprendre à PRENDRE SOIN DE TOI, physiquement, mentalement et émotionnellement pour ne plus jamais tomber dans l’épuisement !