Je t’accompagne…
1ère
1
100 % Autonome
1ère solution
2
100 % Personnalisé
1ère solution
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100 % Sororité
Retrouve ton équilibre
à ton rythme
Ce programme en ligne est là pour toi, si tu souhaites reprendre en main ton bien-être grâce à des conseils pratiques, naturels et adaptés aux femmes de plus de 45 ans.
Voici ce que tu trouveras :
- Des solutions naturelles simples et efficaces Apprend à apaiser la fatigue, les variations d’humeur, ou les désagréments hormonaux grâce à des conseils en naturopathie sur mesure (alimentation, plantes, routines bien-être).
- Une approche globale : Reconnectez-vous à vous-même grâce à des exercices de coaching pour clarifier vos envies, retrouver votre motivation et installer des habitudes durables.
- Un accompagnement flexible : Suis le programme à ton rythme, depuis chez toi, avec des vidéos inspirantes, des fiches pratiques et des échanges en ligne pour te sentir guidé.
- Un espace rien que pour toi : Prends enfin du temps pour toi, pour écouter ton corps et tes aspirations, et pour construire une vie plus équilibrée et joyeuse.
Accompagnement
sur-mesure
Cet accompagnement personnalisé est conçu pour répondre à tes besoins spécifiques, que ce soit en ligne, dans le confort de chez toi, ou en présentiel au Clos du Régrillon (42) pour une expérience encore plus intime et connectée.
Voici ce que cet accompagnement te propose :
- Un bilan complet et personnalisé : Nous faisons le point sur vos besoins physiques, émotionnels et hormonaux pour définir un plan d’action adapté à votre situation.
- Des outils sur-mesure : Des conseils en naturopathie (alimentation, plantes, hygiène de vie) et des exercices de coaching pour clarifier vos objectifs et avancer avec confiance.
- Un suivi bienveillant : Des échanges réguliers pour te guider, t’encourager et ajuster les solutions en fonction de tes évolutions.
- Flexibilité totale : Tu choisis le format qui te convient : des rendez-vous en ligne, pour plus de praticité, ou en présentiel, pour une connexion encore plus profonde.
Pourquoi cet accompagnement est fait pour toi ? Parce que tu mérites une écoute attentive, des solutions personnalisées et un espace dédié pour te recentrer sur toi
Une retraite entre femmes, pour vivre pleinement les changements
Et si tu prenais une pause, rien que pour toi ? Au cœur du magnifique Clos du Régrillon, rejoint une retraite spécialement conçue pour les femmes de plus de 45 ans, comme toi, qui souhaitent apprivoiser et vivre pleinement les changements de cette phase de vie.
Pendant cette retraite, tu vas :
- Comprendre et accueillir les transformations de ton corps et de ton esprit grâce à des ateliers guidés par une naturopathe et coach expérimentée.
- Expérimenter des pratiques bien-être comme des conseils personnalisés en alimentation, des routines de soins naturels, et des exercices pour prendre soin de votre équilibre mental et émotionnel.
- Partager avec des femmes comme toi : des échanges sincères et puissants pour te sentir soutenu, inspirée, et moins seule face à ce que tu traverses.
- Te reconnecter à toi- : même à travers des moments de calme, de réflexion, et de reconnexion dans un cadre naturel et apaisant.
Pourquoi cette retraite est magique ?
Parce que tu repartiras avec des clés concrètes pour mieux vivre cette période, des outils pratiques pour ton quotidien, et surtout une nouvelle énergie pour aborder ton « second printemps » avec confiance et sérénité.
👉 Viens vivre cette parenthèse unique avec nous. Au Clos du Régrillon, tout est pensé pour t’accueillir avec douceur et bienveillance, et pour t’aider à révéler la femme épanouie et rayonnante que tu es.
Comment me contacter ?
M'appeler
06 33 82 18 70
Adresse mail
dbertoncoach@gmail.com
Mon adresse
7 chemin Grégoire Filliat 42410 PELUSSIN
Horaires d'ouverture
Lundi : 10h – 19h
Mardi : 10h – 19h
Mercredi : 10h – 19h
Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : 10h – 19h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé